SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • [...] nogi I dlatego ich poxniej nie ćwiczyłem i tak to sie jakoś przeciągnęło dopiero od jakiś 6 miechów robie nogi tak jak pisałem raz na 2 tyg. !! CO do tego cyklu to na razie sie do niego tylko szykuje - zbieram inf. cały czas bo jak coś to polece z nim dopiero na zime/wiosne (luty/marzec) !! Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2005-05-08 12:30:03

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2005-05-08 12:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 makrocykl HST

    Post
    Trening w domu

    canecorso spójrz wyżej.. lkrz wrażenia hmm... masowo napewno 1 kg do przodu %) siła też napewno na plus.. choć jeszcze nie zrobiłem całego cyklu :P hmm powiem tak, jeśli będę robił następny HST to chyba z planem A i B, jak dla mnie to trochę za monotonne cały czas te same ćwiczenia..

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5576 Data: 2011-05-16 07:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a więc wygląda to tak: twoje komórki nie były odpowiednio stymulowane podczas pct i dlatego są tak jakby niewrażliwe na LH i dlatego produkują tak mało testosteronu, trochę źle to ująłem w poprzednim poście, ogólnie nie ma schematu odbloku bo każdy jest inny i inaczej reaguje i każdy w innym stopniu jest przyblokowany, prawidłowy odblok powinien [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8200 Data: 2014-09-09 16:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strategia 12: ODPUŚĆ SOBIE Innym sposobem by nie dopuścić do spowolnienia metabolizmu jest zrobić sobie wolne co jakiś czas. Zaczynając od siódmego tygodnia 12-to tygodniowego cyklu rób sobie "dzień dobroci dla zwierząt" raz na 7 -10 dni niskowęglowodanowych. W ten dzień zwiększ ilość ww do 4 - 5 g/kg masy ciała i zmniejsz ilość białka [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2005-04-16 23:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec 3 cyklu, stagnacja ? co dalej ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: erazel PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-04-25 12:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawość

    Post
    Doping

    mojim zdaniem to jest jakies dziecko czas od ostatniego cyklu 4 miechy a wyzej przebyte cykle 0

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2009-08-31 11:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + epi + npp

    Post
    Doping

    10 dni po ost enanie wrzucasz min 10.000 hcg Lodzianin, ale ja jadę hcg przez cały czas, jajka pracują pełną parą. to jest twoje zdanie ?? czy masz badania ? lepiej wbić 5000 więcej , niż później kombinować pct od nowa lub jeść clomid miesiącami W takim razie 5000 czy min. 10000j? Jest różnica. Tutaj opieram się na tym co sam wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2017-01-06 09:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze spadkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba wiem o co ci biega z tym spadkiem sił ale to normalna rzecz po 1 gdy robisz przerwę to dajesz mięśniom czas na pełną regenerację np 2 tygodnie po cyklu siła jest mniejsza maksymalnym ciężarze wyciskaniu o np 10 kg ale po 2 tygodniach treningu wraca do wyjściowych 100% a po kolejnych 3-4 tygodniach jest o 5%do 10% większa bo mięśnie się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-03-02 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 kosc srodrecza tylko ze mi nic nie wyszlo zadna kosc i nie moglem ruszac palcami i 2 miesiace po zdjeciu gipsu nawet 5 kg hantla nie moglem zlapac a wy tu mu piszecie ze teraz ma cwiczyc jak kvvrwa kosc na wierzchu ja pyerdole%-) powiek krotko pozegnaj sie z silownia na okres minimum 4/5 miesiecy Teraz czas na balety w takim razie wodka etc%-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2011-11-05 14:41:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • natury nie oszukasz. jestes sprinter i tak zostanie.mi osobiscie na cyklu dluzej schodzi.a przy 2 razie to juz sie modle zeby skonczyc i zawalu nie dostac.pompuj co dzien to ci sie wydluzy czas.jak pompuje raz na tydz to tez szybko idzie Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-10-17 14:29:04

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2009-10-17 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy zestaw supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] antykatabolikiem z pośród całej gamy suplementów, ponieważ ze względu na ich specyficzną budową (rozgałęziony łańcuch) najłatwiej je zamienić na glukozę :lol: To dlatego podczas treningu czujemy się świetnie po przyjęciu solidnej porcji bcaa. No, a jak mamy się czuć po takim "zastrzyku" cukru?! :lol: To stąd ta większa wytrzymałość i pompa [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2015-10-03 16:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak uczuć po cyklu

    Post
    Doping

    Fakt, na cyklu częściej mi się prostuje ;) Dobrze,że ja już nie muszę się oo potomstwo martwić, chociaż jeszcze wnuków nie mam, a już czas i jak tak dalej pójdzie to samemu będzie trzeba o to zadbać ;) Krzychu, obaj wolimy brunetki, ale jednak inaczej odbieramy kobiety, bo mi bardziej na mózg działka "Indianka", s Tobie Franka :) Więc Indianko [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2020-01-23 15:28:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ok, inny pomysl zaczac teraz hormon 3iu rano od poniedzialku do piatku i za miesiac wejsc na 1-10 prop 100mg e0d 5-10 oxa 40mg e0d caly czas gh az miesiac po cyklu lub dluzej ;p przemyslalem sprawe i teraz dobrze mnie pocielo po ternie( nigdy tak dobrze nie wygladalem) chce powoli dokladac mase ale nie chce popsuc wrecz z hgh poprawic definicje i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2012-06-04 17:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co brać winko skoro można zrobić lepsze efekty na oxe i przy tym nie ryć flaków. cykl na oxie jakies 5x droższy ;). To czasami ma znaczenie. Co nie zmienia faktu, ze oxe napewno w szamie conajmniej raz (jak mi sie spodoba to więcej zapewne). Narazie wypróbuje wino, zobacze efekty przy dłuzszym cyklu, za jakis czas wszamie oxe i porównam.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13205 Data: 2012-08-22 16:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a na ringu za******jay jak nienormalny sam winstrol odpada- bez testa strasznie brdziesz czuc stawy i latwiej o kontuzje w ostatnim tygodniu cyklu zacznij jesc kreatyne przez jakies 6 tyg i przydalby sie dobry booser tescia zeby szybciej dojsc do siebie. na suplach mozesz jechac caly czas jak jestes off, ale tak 2 razy na rok mozna cos przyebac

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2009-11-22 21:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superserie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kumam , 'mówisz' jedno a piszerz drugie tak jak kolega wyzej , jak już to zrób tak raz , 2 razy w 8 tygowniowym cyklu masowym ,zeby zaskoczyc mięsnie ale nie rób tego cały czas bo sie z*a*j*e*b*i*e*s*z jeszcze w twoim wieku , 15 lat to ty człowieku pewnie nie ćwiczysz nawet roku , weź się chłopie lepiej za normalny dzielony i nie wydziwiaj bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2004-06-27 18:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który booster testosteronu i z czym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odświeże troche temat, bo zapomniałem zapytać przez jaki czas brać 6b i daa. Kiedy zmniejszyć dawkę i jaki odstęp zachować do następnego cyklu (jeśli mi coś zostanie), czy zamiast 6b, daa, rozglądać się za czymś innym.?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2014-08-01 18:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak bedzie lepiej niz wycinac sie na sucho po cyklu na saa...jak to ktos tu kiedys napisal?,masa na saa to i redu na saa Edit...tak naprawde mozesz caly czas ciagnac ten enan e4d i poprostu na nim redukowac Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-02-08 14:08:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2017-02-08 14:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg ok___clom stała dawka 50 mg 21dni__clenu nie dawaj ani w odbloku ani zaraz po nim __ dieta po cyklu u każdego inaczej, obserwuj organizm i reaguj__trening co jakiś czas i tak trzeba zmieniać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-02-17 20:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba na cyklu

    Post
    Doping

    JA zawsze mam na wejsciu i przy zejsciu z cyklu chorobe .. organizm tak reaguje .. 3 dni temu polecial 1szy strzal enana a dzis katar kaszel i rozbicie ale gripex + rutinoscorbin zwalczymy dziada i jedziemy caly czas ostatni cykl to 1sze dwa tygodnie na chorobie wbijalem i cwiczylem i zyje ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8063 Data: 2012-03-30 10:01:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)